Lev lättare - ett härligare liv med yoga och skrivande

Hur kan livet bli härligare genom att läsa en bok? I Lev lättare visar vi vad kombinationen av yoga, meditation och skrivande kan göra för ditt liv, hur du kan få livet att kännas lättare. Vi vill visa hur du kan uppleva mer av förundran, nyfikenhet och kärlek i ditt liv och mindre av måsten och borden. I Lev lättare använder vi yoga, meditation och skrivövningar för att vara närvarande, bli medvetna om våra tankar och kunna se saker från olika perspektiv. Du behöver inga förkunskaper om yoga