Ta hand om dig! : du umgås mest med dig själv, då gäller det att vara ett trevligt sällskap

Ta hand om dig. Den du umgås med mest av alla är dig själv. Och då gäller det att vara ett trevligt sällskap! Den här boken är till dig som ställer höga krav på dig själv och i hemlighet bannar dig själv när du inte tycker du gjort tillräckligt. Till dig och alla andra som kanske behöver någon som säger Ta hand om dig! En feelgood bok som också innehåller en stor mängd praktiska tips och sätt att tänka för att ta hand om sig själv så att man sedan kan ta hand om andra.